百日草

24歳、変わったこと。
メイクが少しだけ濃くなった？？
塗らねばならぬお年頃なのか。
お肌の曲がり角も曲がっちゃったし。

それでも気をつけてはいるので、まだ大丈夫だとは思うのだけどね。

化粧水やら、なにやらも大事だけど一番大切なのは食べ物だと思うのです。

普通に生活してたら添加物を摂取してしまうけど、それを気にしつつできるだけ控えてバランスのいい食事とかね、

野菜でも濃い色の野菜、淡い色の野菜、根菜類とか。
お肉にお魚、貝類、果物とか挙げていけば一人暮らしだとちょいと大変なのだけど。

それでも今の食事が10年後の体を作るし、今の食事が10年後のお肌を作るわけです。

何だか長々と書いてしまったよ（-ε-）
こういう話になると熱弁してしまう。

お肌の話だったのに。

あと排気ガスは体にも肌にも良いものではないので、外出の時もファンデは塗ったほうがいいみたいです。
って夜更かしガールな私が言ってもあまり説得力がないどん。